有这样一间宿舍 —— 国际时尚学院 02126 宿舍。没有华丽的口号，全体成员以日常点滴坚守，将健康习惯 “五个一” 融入生活方方面面。在上学期健康习惯评选活动中，宿舍多名同学获评健康达人，包含一名五星达人、一名两星达人。

从散漫松懈到自律向上：宿舍自主开展习惯提升建设

从前 02126 宿舍也曾存在作息不规律、依赖外卖、上课卡点等常见问题。随着学校健康习惯 “五个一” 行动全面开展，舍友们转变思想，主动践行自主管理。大家表示不愿被动接受管理，要做自身生活的主导者。依托院系 “楼长 — 层长 — 舍长” 三级网格化治理体系，宿舍共同制定寝室公约，明确 23 点前熄灯、每日卫生轮值、定期宿舍谈心交流等要求。

宿舍搭建线上早起提醒群，每日安排同学互相督促晨起；将健康早餐作为日常固定要求，彼此监督结伴就餐。经过长期坚持，自律逐步成为全体成员的生活常态，宿舍风貌实现明显转变。

在 02126 宿舍，优良风貌依靠全体成员同心共建。学业方面，大家养成结伴前往图书馆自习的习惯，考前互相梳理复习重点，上学期宿舍整体学业成绩位列班级前列。体育活动方面，全员积极报名参与校运动会，分别承担开幕式、闭幕式参演、女子 50 米竞赛、赛场后勤助威等任务，利用课余坚持训练，在赛事中展现良好精神面貌。校园治理方面，宿舍成员积极借助 “阳光小青” 平台建言，先后提出增设公寓晾衣架、优化浴室预约时段等多条可行建议，以实际行动关心校园建设，多名同学获评建议达人。

宿舍能够形成优良风气，得益于规范管理与温情舍风双向赋能。全体成员参与院系舍长专项培训，系统学习内务标准、消防安全、应急处置相关知识，并对照培训要求落实到宿舍日常。如今宿舍内务规整、物品摆放有序，公寓内务评比表现突出。相较于整洁的环境，温暖和睦的 “家文化” 更具感染力。舍友们常说，宿舍是在校期间的小家，室友是朝夕相伴的同伴。同学生病时相互照料，备考阶段彼此鼓劲，同伴情绪低落时耐心陪伴疏导，温暖自律的集体氛围，让这间宿舍成为协同共进的成长共同体。

坚持健康早餐、坚持日常运动、坚持阅读学习、主动建言校园、坚持自律自省，“五个一” 行动逐步转化为宿舍成员的成长底色。这间充满温情的寝室、一群同心同行的伙伴，用日复一日的坚守，诠释充实美好的大学青春。

通讯员：陈如家