为进一步普及大学生心理健康知识，引导我校学生学会正确地认识自我、悦纳自我，12月18日下午，学生工作处心理咨询中心在J7406举办了一场以“认识自我，悦纳自我”为主题的心理健康知识讲座。讲座由心理咨询中心史菲菲老师主讲，各系（院）学生代表、心理协会成员140余人参加。

讲座开始，史菲菲老师从“我是谁”“我是否喜欢这样的自己”两个问题说起，结合咨询案例以及小故事、小活动，从认识自我的途径和内容两个方面对如何“全面认识自我”进行了讲解，并重点阐述了“积极悦纳自我”的方法。最后，史老师强调悦纳自我是幸福与成就的基础，呼吁在座同学要懂得欣赏自己的长处，看到自己的价值，能够扬长避短、取长补短、发展和完善自己。

本次心理健康知识讲座宣传普及了心理健康知识，使同学们学会客观的认识自我，正确对待别人的评价，有利于帮助同学们形成良好的自我意识，以积极饱满的心态迎接每一天。