为筑牢学生健康成长根基，引导学生养成自律向上的生活方式，2026年4月23日，信息工程系励行书院一站式社区举办健康习惯“五个一”健康达人分享会暨推进大会。

成果汇报：明晰习惯养成路径

活动伊始，健康习惯成果汇报以实践案例开篇，通过成长记录与成效展示，详细讲解“吃一份健康早餐、读一本好书、参与一项运动、加入一个社团、提一次合理化建议”五大健康习惯的养成要点与践行方法，为同学们指明习惯养成方向。

达人分享：传递自律自强力量

体育、建议、早餐、阅读、社团及四星综合达人依次上台，分享自身成长经历，生动展现青年学子自律自强的精神风貌，其长期坚持与自我提升的历程，引发在场同学强烈共鸣，大家认真聆听，深受榜样精神感染。

星带星计划：凝聚健康践行决心

活动特设星光接力·星带星结对环节，6组健康达人与学生代表现场签订践行协议书，携手共促习惯养成。全体同学高举右手庄严宣誓，许下践行健康习惯、争做阳光青年的坚定承诺，现场氛围庄重热烈。

系辅导员朱双老师全面解读活动细则、星级评定、综测加分及双向奖惩机制，清晰明确活动要求与参与路径。系党总支副书记袁奇讲话强调，健康习惯是青年成长成才的重要基石，“五个一”活动是落实立德树人任务、提升学生综合素养的有力载体。

此次活动创新健康育人形式，实现榜样引领到行动自觉的转化。后续，系励行书院一站式社区将持续开展健康打卡、经验交流、星级评选等活动，搭建常态化健康育人体系，让自律自强、健康向上的理念深入人心。（撰稿：宋炜婷 初审：朱双 终审：袁奇）