为帮助学生们更好地认识和管理自己的情绪，提升心理健康水平，近日，健康管理系“红烛苗圃”一站式学生社区开展“艺起编织吧”情绪管理与艺术疗愈心理活动。

绘画编织是艺术疗愈的主要形式，也是我们表达内心、抒发情绪的有效途径。同学们利用绘画编织的方式，感受自己的内心。同学们表示：“在编织的过程中，感觉自己的内心逐渐平静下来，原本焦虑的情绪得到了很大的缓解。”本次活动让同学们学会了用一种全新的方式去面对自己的情绪。

本次活动不仅为学生们提供了一个释放压力、调节情绪的平台，也让同学们在艺术创作中感受到了心灵的慰藉和成长的力量。今后我们将继续开展此类心理健康教育活动，探索更多创新的教育形式和方法，为同学们的身心健康发展保驾护航。